GRUPO 6 Grasas y azúcares

Come diariamente alimentos de este grupo, pero en pocas cantidades.

Ayudan a
• Dar energía.
• Que el cuerpo aproveche las vitaminas A y D (las grasas).

Ejemplos de preparaciones
Grasas: frituras, pupusas, mayonesa, guacamol, chocolate, sorbete.
Azúcares: jaleas, refrescos, chocolates, sorbetes, dulces.