GRUPO 5 Huevo, leche y derivados

Come por lo menos 3 veces por semana alimentos de este grupo.

Ayudan a
• Crecer.
• Formar huesos y dientes.
• Reparar tejidos.

Ejemplos de preparaciones
Huevos: duros, revueltos, estrellados.
Leche: líquida, en atoles, arroz en leche.
Quesos: cuajada, requesón, procesados, quesillo y otras.